물 대신 (1) 썸네일형 리스트형 물 대신 마시는 음료, 괜찮을까? 탄산수·차·스포츠음료 비교 분석 점심시간마다 회사 동료들이 음료를 고를 때면 늘 고민이 됩니다. 어떤 친구는 탄산수를 즐기고, 어떤 친구는 무조건 스포츠음료를 선택하죠. 저는 그럴 때마다 따뜻한 차를 꺼내 마시곤 합니다. '물 대신 마시는 음료'로 이게 과연 괜찮은 선택일까 하는 의문도 들곤 했어요. 이번 글에서는 물 대신 마시는 음료로 흔히 선택되는 탄산수, 차, 스포츠음료를 비교 분석해보고, 어떤 상황에서 어떤 음료가 더 적합한지 함께 알아보겠습니다. 탄산수 - 물과 가장 비슷한 대체 음료?by 여울 탄산수는 물에 탄산이 포함된 음료로, 최근 들어 인기가 높아졌습니다. 가장 큰 장점은 무칼로리, 무설탕이라는 점이에요. 일반 생수가 지루하게 느껴질 때 대체용으로 적합하고, 다이어트를 하는 분들에게도 부담 없이 마실 수 있습니다. 하지.. 이전 1 다음
