대한 치과 의사 협회 (1) 썸네일형 리스트형 올바른 양치질 방법-SOOD 양치법 매일 하는 양치질 정말 제대로 하고 있는 걸까요? 치과에 가면 항상 듣는 말이 있죠. "조금 더 부드럽게, 잇몸까지 잘 닦아주세요." 저도 그 말을 들을 때마다 제대로된 양치법은 무엇인가 궁금증이 들곤 했어요. 그래서 이번 글에서 대한 치과 의사 협회가 소개하는 효과적인 양치 방법을 소개해보려해요. 따라 하기도 쉽고, 구강 건강에도 확실한 도움이 되니까 지금 바로 확인해보세요! 양치의 기본은 ‘기술’입니다 - SOOD 양치법by 여울 단순히 치약 짜고 이를 닦는다고 끝나는 게 아니에요. 칫솔질은 기술이고, 습관이에요. 중요한 포인트 몇 가지만 기억해도 훨씬 건강한 치아를 유지할 수 있어요.🐳하루 2회 이상 양치하루에 최소 두 번, 아침과 저녁의 양치질을 권하고, 특히 자기 전의 양치가 가장 중요하다고.. 이전 1 다음
