수돗물, 진짜 괜찮을까? 검사부터 결과까지 알려드림

‘수돗물, 정말 마셔도 될까?’ 이 질문, 저도 한동안 고민했어요. 특히 생수를 사 마시다 정수기로 바꿨던 경험이 있어서 수돗물 음용에는 더 신중할 수밖에 없었죠. 그런데 어느 날, 뉴스에서 ‘수돗물을 하루 2L 마시면 건강에 도움이 된다’는 기사를 보고 의문이 생겼어요. 정말일까? 그래서 자료를 찾아봤고, 놀랍게도 과학적 근거들이 꽤 탄탄하더라고요. 수돗물 검사 결과가 궁금해졌습니다.

수돗물, 왜 건강에 좋을 수 있을까?
by 여울

 

K-water(한국수자원공사)의 연구에 따르면, 하루 2L의 수돗물을 꾸준히 마신 사람들은 혈압, LDL 콜레스테롤, 내장지방 수치가 낮게 나타났다고 합니다. 이는 단순히 수분 보충 이상의 건강 효과가 있을 수 있음을 시사합니다.

왜 그럴까요? 수돗물에는 소량의 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄이 포함되어 있습니다. 이 미네랄들은 우리 몸의 전해질 균형을 유지하고, 혈압 조절, 신진대사 촉진, 해독 기능 등 다양한 건강 기능에 기여합니다.

 

예를 들어, 마그네슘은 인슐린 민감성과 심혈관 건강에 영향을 미치며, 칼슘은 뼈 건강과 혈압 안정에 도움을 줍니다.

요소	수돗물 내 주요 미네랄	건강 영향
칼슘(Ca2+)	뼈 건강, 혈압 안정화	칼슘 부족은 고혈압과 연관 있음
마그네슘(Mg2+)	심혈관 보호, 인슐린 민감성 향상	마그네슘 결핍은 심혈관 질환과 관련
칼륨(K+)	나트륨 배출, 혈압 조절	나트륨-칼륨 균형이 혈압에 영향
나트륨(Na+)	수분 균형	과도하면 문제, 소량은 생리적 필수

 

반면, 정수기는 이러한 미네랄을 지나치게 제거하거나, 관리가 소홀할 경우 내부 필터에 세균이 번식할 위험도 존재합니다. 실제로 일부 조사에서는 정수기 물에서 세균 수치가 기준치를 초과한 사례도 확인된 바 있습니다. 철저히 관리되는 수돗물이 오히려 더 안전할 수 있다는 이야기가 나오는 이유입니다. 이는 실제 수돗물 검사 결과에서도 입증되고 있죠.

 

 

과연 안전할까? 이렇게 철저히 검사합니다
by 여울

 

서울시가 시행한 조사에서는 25개 자치구의 초등학교 급식실 수도꼭지에서 나오는 물을 대상으로 법정 수질기준 60항목과 자체 감시항목 111항목을 포함한 총 171개 항목을 정밀 검사했습니다. 그 결과, 전 항목에서 ‘적합’ 판정을 받았고, 중금속, 농약, 방사성 물질 등은 전혀 검출되지 않았습니다. 특히 미세플라스틱 검출률도 거의 0에 가까운 수준이었습니다.

 

수돗물 검사 항목에는 총대장균군, 납, 비소, 수은, 불소, 벤젠, 트리할로메탄류, 색도, 탁도, 냄새, 맛, pH 등 다양한 요소가 포함되어 있어 전반적인 수질 안전성 확보를 위해 다층적인 관리가 이뤄지고 있음을 보여줍니다.

 

그런데 왜 수돗물을 꺼리게 될까?
by 여울

 

문제는 수돗물 자체가 아니라, '배관'입니다. 깨끗한 정수처리수를 노후된 수도관이 지나면서 2차 오염이 발생할 수 있습니다.

환경부 조사에 따르면 일부 노후 배관 지역에서는 철, 망간, 세균, 잔류염소 초과 등 이상 사례가 확인되기도 했습니다. 특히 붉은 수돗물이나 탁수, 냄새 문제는 주로 오래된 관에서 발생됩니다.

이에 대한 해결책으로는 국가 차원의 노후 배관 교체 사업과 함께, 가정에서도 옥내 배관 상태 점검이나 필터 설치, 저수조 청소 등의 관리가 필요합니다. 보다 직접적이고 신속한 확인 방법으로는 다음 제도를 활용할 수 있습니다.

 

 

우리 집 수돗물, 직접 검사해볼 수 있다면?
by 여울

 

바로 '수돗물 안심확인제'입니다. 환경부와 각 지자체가 운영하며, 신청하면 담당자가 가정에 방문해 수도꼭지에서 직접 시료를 채취하고 수질을 무료로 검사해줍니다.

 

🐳 기본검사: 탁도, pH, 잔류염소, 철, 구리, 아연 등 (지자체에 따라)

🐳 2차검사: 총대장균군, 일반세균, 색도 등 (이상발견시 추가 항목)

🐳 운영지역: 전국 지자체 (청양군, 장수군, 부안군은 미시행, 과천시는 별도 홈페이지)

🐳 신청: 물사랑누리집(ilovewater.or.kr)이나 지자체 전화를 통해 신청

🐳 검사 결과 수령: 온라인, 문자, 우편 등

🐳 문제 발생시, 공사 요청 또는 원인 개선 안내 가능

 

저도 직접 신청해봤는데, 생각보다 절차가 간단했고, 우리 집 수돗물 상태를 확인하는 데 꽤 도움이 되었습니다. 수돗물 검사 서비스를 통해 직접 눈으로 확인하니 안심이 됐습니다. 하지만 문제가 생긴다면 공사 요청 또는 원인 개선 안내 가능하다고 합니다. 시일이 걸릴테니 임시 대응으로 수도꼭지 필터나 샤워기 필터를 사용하는게 건강에 좋을 듯 합니다. 

 

요약하자면?

수돗물, 마셔도 됩니다. 법적으로도, 과학적으로도, 수질 기준을 충분히 통과했고, 건강에 긍정적 효과까지 보고되고 있어요. 다만, 오래된 수도관이나 저수조, 필터 관리 등 2차 오염에 대한 주의는 반드시 필요합니다. 필요하다면 수돗물 검사 제도를 활용해 지금 바로 확인해보세요.

 

 

▶️ 직접 마셔보기 전, ‘우리 집 수돗물 상태’부터 확인해보는 건 어떨까요?

▶️ 수돗물 안심확인제 신청해보고, 가족과 함께 건강한 수분 섭취 습관 만들어봐요!