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미세먼지와 알레르기: 증상 완화법과 예방 방법 미세먼지는 공기 중에 떠다니는 미세한 입자들로, 주로 PM10 (지름 10마이크로미터 이하)와 PM2.5 (지름 2.5마이크로미터 이하)와 같은 작은 입자들이 주요 원인입니다. 이 미세먼지 입자는 호흡기를 통해 쉽게 체내로 들어가며, 특히 알레르기 반응을 유발하는 주요 환경적 요인으로 알려져 있습니다. 미세먼지는 알레르기 질환을 악화시키거나 새로운 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다.1. 미세먼지가 알레르기 반응을 일으키는 원리미세먼지에는 중금속, 화학물질, 미생물, 곰팡이 포자 등 다양한 유해 물질이 포함되어 있습니다. 이들이 호흡기를 자극하거나 면역 시스템을 과도하게 자극하여 알레르기 반응을 일으킵니다. 특히 미세먼지의 입자가 아주 작기 때문에 폐 깊숙이 침투하거나 혈류로 유입될 수 있습니다. 이로 ..
미세먼지가 건강에 미치는 5가지 주요 영향과 예방법 미세먼지는 대기 중에 떠다니는 아주 작은 입자들로, 그 크기가 눈에 보이지 않을 정도로 작기 때문에 쉽게 흡입될 수 있습니다. 미세먼지의 주요 성분은 먼지, 황산, 질소산화물 등 다양한 화학물질로 구성되어 있으며, 이들은 인체에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 미세먼지가 건강에 미치는 5가지 주요 영향과 그에 대한 예방 방법을 구체적으로 살펴보겠습니다.  1. 호흡기 질환과 미세먼지: 폐와 기관지에 미치는 영향 미세먼지가 건강에 미치는 첫 번째 주요 영향은 호흡기 질환입니다. 미세먼지의 입자는 매우 작아 호흡기를 통해 쉽게 체내로 유입됩니다. 특히, 미세먼지가 많이 발생하는 날에는 천식이나 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자들이 더욱 취약해지며, 호흡이 어려워지거나 기침이 잦아지는 증상을 보..